6月将至，又要临近每年一度的中高考。人生一道道门槛，总会有人敲不开这扇大门。高考是千军万马走独木桥，从国家到学校到家庭，都能看到对高考的重视。一个名校、一纸学历，数年后人生的起点就不同。也许一天的考试，就决定了你今后人生的际遇。考前一个月，一切都进入后的冲刺阶段。漫长的备考，终于要敲响结束的钟声。每天十个小时的学习，早已让考生神情疲惫，稚嫩的肩膀在重压下已经快要接近崩溃边缘。



　　中高考，不仅仅是考生在学习、心理素质、体能上的比拼，也是对考生家庭的考验。后关头的冲刺，如何环节孩子的紧张焦虑，怎样让孩子吃的好，及时补充营养，这是每个考生家庭都在头痛的问题。很多家长都会买各种保健品、健脑补品，但从中医上来讲，没有任何两个人的体质是完全相同的，进补也要讲究因人而异，盲目进补可能会适得其反引起上火，影响考生学习。



　　海参富含DHA脑黄金，非常适合用脑强度大的考生，能够益智健脑提高记忆力。DHA是一种不饱和脂肪酸，是神经系统细胞、大脑和视网膜的重要组成部分，也是人体免疫系统的必要营养物质。缺少DHA会导致免疫系统功能以及脑功能障碍，造成智力低下学习能力降低，从而降低整体智力水平。人类大脑中的DHA是不可以自身合成的，需要从食物中摄取。



　　海参高蛋白、低脂肪，还含有氨基酸、赖氨酸、牛磺酸、胶原蛋白等维生素和微量元素，对增强记忆力环节脑疲劳有明显功效。而其中的氨基酸特别适用于神经衰弱，经常吃海参可以改善睡眠，治疗失眠。让考生在紧张的学习过程中，得到更好的休息质量。
　　简单来说，给备考的孩子食用海参，不仅能够缓解大脑疲劳提高记忆力，还可以改善考生睡眠质量，提高身体免疫力。在这个特殊的时期，作为家长一定要有条不紊的做好“后勤”工作，补充营养也要选对方法。千万不要给孩子胡吃海塞，这样做往往会适得其反，反而更容易出现身体负荷过重的问题。
　　进入冲刺阶段，家长要合理安排作息时间，尽量不要让考生熬夜，要劳逸结合抽出时间放松身心，保证面对大考时有清醒的头脑好充沛的体力。后，预祝所有考生蟾宫折桂,后生可畏,值平时学海无涯苦为甜；金榜题名,连中三元,在此刻光宗耀祖乐开颜！