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一天一个海参有什么好处

时间：2022-12-01 09:05:54

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每天吃一根海参具有补充营养的效果，可改善蛋白质缺乏导致的营养不良等问题，同时海参中还含有多种营养物质，每天吃一根海参对人体具有一定的补血作用，还可以改善机体的免疫状态。

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