我呢随着年龄的增长，马上三十五大关，必须要进行保养养生了，不会再想以前一样傻兮兮的什么都不在意。以前，我是有熬夜的习惯，随着手机APP越来越好看导致睡得越来越晚，以至于脸色有点苍白，还出现经期紊乱。后来我妈说这样下去，不但对皮肤不好，还影响生育。我听到真的被吓到了，所以我妈就叫我多吃海参来补补！

后来，我在网上搜了搜海参品牌，我买东西要求就是，多、快、好、赞，所以我一直在京东购买。我就买的5163银河这个品牌的海参，大品牌，有保证，简单直接。我也是学着我妈妈，一天一根，我基本是早上吃。吃了一段时间，好像有点效果，我也控制不那么熬夜了，皮肤感觉有弹性了，脸色好多了。我妈看到后也非常高兴，说我脸色红晕，也不知道真的假的，反正有效果是真的。从那以后我就吃完就买点，看来吃海参真的不错。通过这段时间的吃，我又深入的了解了下海参，从古到今啊，数吃的人们真的不少。我买5163银河，是品牌有保障，完整的产业链，就向咱们去饭店一样，老没人，菜肯定不新鲜。所以会继续购。